又到了春季流行性感冒的高發(fā)季節(jié)。結(jié)合今春北京市氣溫偏低的氣候特點(diǎn),日前,北京市中醫(yī)管理局組織專家提出專業(yè)的中醫(yī)藥預(yù)防流感指導(dǎo)建議。
根據(jù)該建議,中醫(yī)藥預(yù)防流感的措施可分為兩個(gè)方面,一是攝生預(yù)防措施,可從生活起居、飲食、日常生活習(xí)慣等入手,提出了春捂防病、調(diào)暢情志、飲食要清淡并多甘少酸等多項(xiàng)建議。二是中藥預(yù)防,專家分別針對(duì)一般人群、易上火人群、年老或體虛人群開出預(yù)防藥方。其中,一般人群的藥方是蘇葉6克、桑葉6克、蘆根10克、生甘草3克,每日1劑,水煎,分早晚2次服用。專家提醒,預(yù)防感冒的中藥不宜長期服用,一般服用3天即可。服用期間或服用后感覺不適者,應(yīng)立即停止服藥并及時(shí)咨詢醫(yī)師。
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