根據(jù)發(fā)表于《糖尿病教育者》（Diabetes Educator）的一項(xiàng)研究，存在精神疾病癥狀的患者中，超過半數(shù)（這其中約1/3共病糖尿?。┏姓J(rèn)醫(yī)務(wù)人員從未向他們提起過鍛煉或減少膳食脂肪攝入的建議。

    伊利諾伊大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)：醫(yī)務(wù)人員似乎忽視了向精神疾病患者提倡改變生活習(xí)慣以提高生活質(zhì)量，預(yù)防衰退型健康問題，延長(zhǎng)壽命。

    前期研究發(fā)現(xiàn)，有嚴(yán)重心理痛苦癥狀的人群糖尿病發(fā)病率約為15.6%,而健康對(duì)照只有7.9%.

    有句諺語：一個(gè)健康的身體等于一個(gè)健全的心智。昆士蘭大學(xué)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)學(xué)生在精神疾病患者間開展了一項(xiàng)鍛煉和生活方式改善計(jì)劃。

    昆士蘭大學(xué)人體運(yùn)動(dòng)和營(yíng)養(yǎng)科學(xué)臨床督導(dǎo)Steve Bartlett博士說與布里斯班Metro North精神健康合作的這項(xiàng)計(jì)劃旨在提醒大家關(guān)注嚴(yán)重精神疾病患者的健康問題。

    由昆士蘭大學(xué)的學(xué)生為住院患者提供鍛煉和生活方式調(diào)整服務(wù)，并在患者出院后為其制定家庭鍛煉計(jì)劃。

    “越來越多的證據(jù)表明以建立良好生活方式為目的健康促進(jìn)計(jì)劃，以及加強(qiáng)身體健康鍛煉可以顯著降低相關(guān)風(fēng)險(xiǎn)因素。”

    Bartlett博士說：“我們也知道鍛煉可以改善身體和精神健康，可以有效的提高個(gè)人的生活質(zhì)量和整體幸福感。我直接見證了這一點(diǎn)。”

    該計(jì)劃作為一項(xiàng)為期4周試驗(yàn)，在2014年10月至11月間被引入Metro North精神健康。2015年拓展至查爾斯王子醫(yī)院，后續(xù)又在其他Metro North機(jī)構(gòu)中被陸續(xù)引入。

    “學(xué)生們有機(jī)會(huì)使用主要臨床技巧，獲得個(gè)人經(jīng)驗(yàn)。” Bartlett博士說。“同時(shí)他們還為社區(qū)做出了積極貢獻(xiàn)，幫助大家認(rèn)識(shí)到鍛煉作為精神健康干預(yù)措施的可行性。”

    譯自：Exercise used to combat mental health issues MedicalXpress