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音樂家常面臨緊張考驗 好心情有助減輕緊張情緒

2014-01-10 11:22 閱讀:1075 來源:醫(yī)緯達 作者:孫福慶 責(zé)任編輯:云霄飄逸
[導(dǎo)讀] 即使是專業(yè)的管弦樂團音樂家,在經(jīng)歷音樂會當(dāng)天也會感到非常緊張,并釋放較多的皮質(zhì)醇。如今研究首次顯示,在其他成員中,髓過氧物酶,作為心血管疾病的危險因素之一,在音樂家們的壓力反應(yīng)中也起重要作用。

  

    即使是專業(yè)的管弦樂團音樂家,在經(jīng)歷音樂會當(dāng)天也會感到非常緊張,并釋放較多的皮質(zhì)醇。如今研究首次顯示,在其他成員中,髓過氧物酶,作為心血管疾病的危險因素之一,在音樂家們的壓力反應(yīng)中也起重要作用。不過,這種作用會被情緒因素所減弱,因為良好的情緒能夠減輕壓力誘導(dǎo)的髓過氧物酶釋放。

    對47名音樂家和樂隊指揮的壓力反應(yīng)進行檢測。提取唾液標(biāo)本和血液樣本,檢測皮質(zhì)醇水平和髓過氧物酶水平。

    結(jié)果發(fā)現(xiàn),在音樂會當(dāng)天,髓過氧物酶水平和皮質(zhì)醇一樣水平明顯升高。此外,首席小提琴音樂家和樂隊指揮的髓過氧物酶水平無論在彩排時還是音樂會時都比其他音樂家更高。

    不過,音樂家們的心情越好,其壓力相關(guān)的髓過氧物酶水平越低。相反,心情越差,髓過氧物酶水平越高。皮質(zhì)醇也具有同樣的趨勢。

    音樂家的好心情并不是由于擁有夢想的工作,早先的研究顯示,音樂家也和其他職業(yè)者一樣會感到無聊和厭煩。并且,社會壓力對音樂家的影響也非常大。

 


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