6月12日是中國傳統(tǒng)節(jié)日--端午節(jié)。民俗專家說，作為中華民族古老的傳統(tǒng)節(jié)日之一，端午節(jié)流傳至今已有兩千多年歷史，這一天中國民間有吃粽子、賽龍舟等習(xí)俗。

    從事民俗研究的由國慶告訴記者，端午節(jié)始于中國的春秋戰(zhàn)國時(shí)期，又稱端五節(jié)、端陽節(jié)、龍舟節(jié)、粽子節(jié)等。端午節(jié)習(xí)俗眾多，其中尤以吃粽子和賽龍舟最為普遍。

    關(guān)于粽子的源起，人們普遍認(rèn)為是為了追念屈原。由國慶介紹說，戰(zhàn)國時(shí)期楚國大夫屈原，愛國為民，被讒言所害，于公元前278年五月初五那天投身汨羅江。楚國人沿江苦尋屈原蹤影，又害怕江魚吃掉他的身體，就用竹殼、竹葉包好糯米投入江中喂魚。由此風(fēng)習(xí)相傳，人們?yōu)榫拺亚磕晡逶鲁跷暹@一天便以粽子投江，并且賽龍舟來紀(jì)念他。

    由國慶指出，從端午節(jié)的一些習(xí)俗和食俗來看，端午節(jié)蘊(yùn)藏著豐富的醫(yī)藥衛(wèi)生和養(yǎng)生保健內(nèi)容，堪稱中國最早的"衛(wèi)生防疫保健節(jié)".

    在古代，五月俗稱"惡月"、"毒月",五日又稱"惡日"、"毒日".五月初五為惡月惡日，這是人們最忌諱的。所以，舊時(shí)過端午節(jié)以保健、避疫為主要原則，形成了插蒲草、艾葉，喝雄黃酒，拴五色絲線等驅(qū)邪避疫的特殊習(xí)俗。

    據(jù)相關(guān)資料記載，艾草、菖蒲和蒜被稱為"端午三友".端午節(jié)這天，人們以菖蒲作劍，以艾作鞭，以蒜作錘，又稱"三種武器",認(rèn)為可以退蛇蟲、滅病菌、斬妖除魔、驅(qū)毒避邪。

    此外，端午節(jié)吃的粽子也有養(yǎng)生保健功效，其中，糯米具有很好的食療作用，粽子葉可以清熱生津、除煩止渴。

    時(shí)至今日，端午節(jié)在中國仍是一個(gè)十分盛行的隆重節(jié)日。民俗專家表示，為了對(duì)傳統(tǒng)節(jié)日這類民俗類的非物質(zhì)文化遺產(chǎn)進(jìn)行有效保護(hù)，2008年，端午節(jié)和中秋節(jié)、清明節(jié)一起成為國家法定節(jié)假日，并放假一天。