有統(tǒng)計顯示女性心血管疾病發(fā)病率已經(jīng)是乳腺癌發(fā)病率的10倍，躍居成為直接威脅女性生命的"頭號殺手",但由于認識上的誤差，女性心血管疾病極易被忽視，而一旦被查出有心血管疾病，都已非常嚴重。外國科學家的研究顯示，沒有證據(jù)可以證實魚油擁有任何健康方面的功效。有關報道更顯示，英國科學家的研究發(fā)現(xiàn)，服用魚油丸的人死于心臟病的幾率比沒有服魚油丸的高。

    心血管疾病已成為廣東城鎮(zhèn)居民死亡的第二大"殺手",如何保護我們的心臟和血管，成了大家最為關心的事情。

    近年來，隨著商家廣告宣傳的深入，深海魚油被視為預防心血管疾病的有效保健品，不少中老年人更是每日必服。然而，據(jù)俄羅斯RT電視臺新聞網(wǎng)5月9日消息，意大利科學家通過實驗得出結論稱，魚油中富含歐米伽3脂肪酸，對心血管疾病患者無益。
 

    據(jù)報道，意大利一組專家將米蘭一家醫(yī)院的1.25萬名患者分為兩組進行試驗，讓其中一組患者服用魚油歐米伽3脂肪酸膠囊，另一組服用橄欖油安慰劑。實驗結果發(fā)現(xiàn)，兩組人員中約有12%的患者出現(xiàn)中風現(xiàn)象，其中服用魚油的患者發(fā)病率為11.7%,另一組患者的發(fā)病率則為11.9%.實驗結果表明，魚油膳食補充劑并不能幫助患者預防心血管疾病。

    報道稱，此前科學家們曾認為，魚油歐米伽3脂肪酸能降低血液中有害脂肪含量，防止血凝塊的形成和血管炎癥的產(chǎn)生，達到預防心血管疾病和中風發(fā)作的效果。而意大利科學家此次的研究結論則完全否定了這一說法。且由于魚油容易氧化，造成游離基的產(chǎn)生，而過多自由基除了會引起脂質代謝的異常，容易引起免疫系統(tǒng)的異常和動脈硬化外，甚至還會誘發(fā)癌癥。

    如果市民發(fā)現(xiàn)自己血脂高，首先要改變飲食習慣，減少脂肪攝入，進食合適的食物，如新鮮水果、蔬菜等。除了飲食療法外，還應注意藥物治療，很多人把血脂降至正常后就停藥，這是很不正確的，降脂藥物需要長期服用。