俗話說(shuō)“氣大傷身”，生氣的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生一種物質(zhì)，這種物質(zhì)如果在體內(nèi)積累過(guò)多，就會(huì)阻礙免疫細(xì)胞的動(dòng)作，讓身體珠抵抗力下降。 生氣對(duì)身體的損害這么多，所以應(yīng)盡量不要生氣。一項(xiàng)發(fā)表的最新研究顯示，愛生氣、社會(huì)關(guān)系緊張的確會(huì)影響身體健康，常與伴侶、朋友或同事爭(zhēng)吵或處于類似壓力下，都會(huì)增加中年人的早亡風(fēng)險(xiǎn)，男性在這方面更為脆弱。

    丹麥哥本哈根大學(xué)研究人員在英國(guó)《流行病和公共衛(wèi)生雜志》上報(bào)告說(shuō)，自2000年開始，研究人員調(diào)查了9875名36至52歲丹麥人的社會(huì)關(guān)系狀況和早死風(fēng)險(xiǎn)，調(diào)查內(nèi)容涉及他們與家人和朋友等發(fā)生爭(zhēng)吵的頻率，以及在社會(huì)關(guān)系中感受到的壓力程度等。11年后，接受調(diào)查者**有196名女性和226名男性死亡，死因主要是癌癥、心臟病、肝病及**等。

    研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在社會(huì)關(guān)系中經(jīng)常感受到壓力，或者配偶、子女經(jīng)常提出各類要求，會(huì)使死亡風(fēng)險(xiǎn)增加50%至1倍；經(jīng)常與他人發(fā)生爭(zhēng)吵則會(huì)將此類風(fēng)險(xiǎn)增加2至3倍，男性、無(wú)業(yè)者所受影響更為明顯。

    研究人員說(shuō)，此前有研究表明良好的社會(huì)關(guān)系對(duì)健康的益處，而這項(xiàng)新研究則揭示，緊張的社會(huì)關(guān)系會(huì)增加健康風(fēng)險(xiǎn)。雖然其中的具體機(jī)制還不清楚，但學(xué)會(huì)緩解心理壓力、必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助，都應(yīng)有助于降低此類風(fēng)險(xiǎn)。