近日發(fā)表于《Arterioscler Thromb Vasc Biol》的研究顯示，睡眠時間過長或過短及睡眠質(zhì)量差的健康人群更易發(fā)生冠狀動脈鈣化及臂踝脈搏波傳播速度增加等情況，這意味著此類人群的亞臨床血管疾病風險增加。[Arterioscler Thromb Vasc Biol 2015 Sep 10]

    研究概要

    研究者通過調(diào)查問卷評估了無癥狀健康人群的睡眠時長及睡眠質(zhì)量，并測量了患者的冠脈鈣化程度（CAC,n=29203）或臂踝脈搏波傳播速度（n=18106）以明確其早期冠脈病變及動脈僵硬度。

    結果顯示，CAC與睡眠時長之間存在U型關系，每晚睡眠≤5小時者中陽性CAC評分比例為16.2%,睡眠6小時者中為15.1%,睡眠7小時者中為12.5%,睡眠8小時者中為12.6%,而睡眠≥9小時者中為18.4%.與每晚睡眠7小時人群相比，睡眠≤5小時者CAC評分比為1.5（95% CI,1.17——1.93），睡眠6小時者為1.34（95% CI,1.1——1.63），睡眠8小時者為1.37（95% CI,0.99——1.89），睡眠≥9小時者為1.72（95% CI,0.9-3.28） .

    同時，臂踝脈搏波傳播速度與睡眠時長之間也存在相似的U型關系。睡眠≤5小時者臂踝脈搏波傳播速度與睡眠7小時者相比的平均差異為6.7 cm/s（95% CI,0.75——12.6），睡眠6小時者差異為2.9 cm/s（95% CI,–1.7——7.4） ,睡眠8小時者差異為10.5 cm/s（95% CI,4.5——16.5），睡眠≥9小時者差異為9.6 cm/s（95% CI,–0.7——19.8;P=.019）。

    與睡眠質(zhì)量良好的女性相比，睡眠質(zhì)量較差女性的CAC評分多為陽性（8.8% vs. 5.6%;P< .001），校正混雜因素后結果不變；在男性受試者中，睡眠質(zhì)量與CAC評分陽性并無關聯(lián)（睡眠質(zhì)量差者：睡眠質(zhì)量好者=16.9%:15.8%），但男性睡眠質(zhì)量較差與臂踝脈搏波傳播速度增加之間存在明顯關系。

    研究者表示，每天睡眠7小時及睡眠質(zhì)量良好群體中血管疾病發(fā)生率最低，醫(yī)生在評估患者心血管風險及健康狀況時需要對其睡眠狀況進行評價。