最新發(fā)表的研究發(fā)現(xiàn)了12種“長(zhǎng)新冠”癥狀，這些最突出的癥狀包括：嗅覺(jué)和味覺(jué)喪失；勞累后不適；慢性咳嗽；腦霧；口渴；心悸；胸痛；疲勞；性欲改變；頭暈；胃腸道問(wèn)題；異常的動(dòng)作和脫發(fā)

“二陽(yáng)”發(fā)展為“長(zhǎng)新冠”的可能性更大

上述研究還發(fā)現(xiàn)，在奧密克戎浪潮之前，“長(zhǎng)新冠”在感染者中更為常見(jiàn)。數(shù)據(jù)顯示，奧密克戎變異株流行期間感染超過(guò)30天后入組的患者中，“長(zhǎng)新冠”的比例約17%；相比之下，在奧密克戎流行之前，“長(zhǎng)新冠”的比例超過(guò)35%。

然而，與感染一次新冠的患者相比，在奧密克戎流行期間再次感染新冠的患者發(fā)展為“長(zhǎng)新冠”的可能性更大。在感染30天后入組的重復(fù)感染患者中，“長(zhǎng)新冠”的比例為21%。

接種疫苗后發(fā)展為“長(zhǎng)新冠”的可能性更小

值得關(guān)注的是，接種全程疫苗的人無(wú)論感染何種變異株、感染幾次，發(fā)展為“長(zhǎng)新冠”的可能性都較未接種疫苗的人更小。

奧密克戎流行期間，接種疫苗的感染者發(fā)展為“長(zhǎng)新冠”的比例為16%，沒(méi)有接種疫苗的患者中有22%的人發(fā)展為“長(zhǎng)新冠”。

目前，新冠藥物治療的研究尚沒(méi)有特別充足的證據(jù)，但有越來(lái)越多的研究提示接種新冠疫苗有助于減少“長(zhǎng)新冠”的發(fā)生，在2022年8月的一篇《自然》文章中指出，接種兩劑mRNA或腺病毒載體疫苗可降低9%的“長(zhǎng)新冠”發(fā)生率。

根據(jù)《自然》的一項(xiàng)薈萃分析，分析了10項(xiàng)研究（最終有6項(xiàng)納入薈萃分析）、共涉及160萬(wàn)名新冠患者。

研究結(jié)果顯示：在接種至少一劑疫苗的人群中，新冠后遺癥（定義：新冠后3周或更長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)的癥狀）的總體風(fēng)險(xiǎn)下降近30%（風(fēng)險(xiǎn)比0.708，95%CI：0.692–0.725），估計(jì)疫苗用于預(yù)防新冠后遺癥的有效率為29.2%（95%CI：27.5%–30.8%）。

權(quán)威專家這樣解讀“長(zhǎng)新冠”

高福：長(zhǎng)新冠是基本事實(shí)

此前，中國(guó)科學(xué)院院士高福在國(guó)家感染性疾病臨床醫(yī)學(xué)研究中心2023年學(xué)術(shù)年會(huì)上表示，長(zhǎng)新冠是一個(gè)基本事實(shí)，不要回避，不要因?yàn)殚L(zhǎng)新冠可能對(duì)人類有影響就不敢講，這不是科學(xué)的態(tài)度?！案腥敬螖?shù)越多，后遺癥風(fēng)險(xiǎn)越高，這是有臨床數(shù)據(jù)的，所以病人該診斷要診斷，該用藥要用藥?！?/span>

張文宏：病毒感染有很長(zhǎng)的拖尾效應(yīng)

復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院感染科主任張文宏此前接受采訪時(shí)表示，這次“二陽(yáng)”現(xiàn)象波幅更低，癥狀更輕，尤其是已經(jīng)感染過(guò)的人群，發(fā)燒的時(shí)間更短。

“這次重癥的程度和應(yīng)對(duì)的有效性都會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)優(yōu)于第一波。”張文宏表示，雖然病毒感染還有一個(gè)很長(zhǎng)的拖尾效應(yīng)，但是不應(yīng)該對(duì)經(jīng)濟(jì)生活產(chǎn)生重大的影響。

李侗曾：后遺癥更重的主要是脆弱人群

北京佑安醫(yī)院感染綜合科主任醫(yī)師李侗曾接受采訪時(shí)表示，按照世界衛(wèi)生組織定義，一般超過(guò)三個(gè)月仍然存在癥狀，并且這些癥狀持續(xù)超過(guò)兩個(gè)月，叫“后遺癥”。

實(shí)際上符合這個(gè)定義的比較少，因?yàn)橛行┗颊呤且粌蓚€(gè)月還沒(méi)有完全好，就著急就醫(yī)。國(guó)外報(bào)道，“二陽(yáng)”“三陽(yáng)”后遺癥更重的，主要是一些脆弱人群，老年人和基礎(chǔ)病比較多的人群。

“二陽(yáng)”后這幾件事別著急做

洗澡：“二陽(yáng)”后，不要著急洗澡，特別是發(fā)燒時(shí)和發(fā)燒后。陽(yáng)后身體非常的虛弱，洗澡有可能導(dǎo)致著涼，引發(fā)其他問(wèn)題。

特別是自己狀態(tài)還沒(méi)恢復(fù)的情況下更不應(yīng)該洗澡。什么時(shí)候洗澡應(yīng)根據(jù)自身恢復(fù)情況而定，寧熱，不要涼。

劇烈運(yùn)動(dòng)：北京中醫(yī)醫(yī)院呼吸科主任醫(yī)師陳明表示，二陽(yáng)后不建議立刻恢復(fù)運(yùn)動(dòng)，大病之后必體虛，如果過(guò)早鍛煉，不會(huì)增加免疫力，反倒有損免疫力，這時(shí)應(yīng)保持休息，才能對(duì)免疫的功能提升有好處。

吃重口味食物：陽(yáng)康以后，應(yīng)該遵循健康飲食規(guī)律，身體大傷后，需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)，補(bǔ)充維生素。

重口味食物多是重鹽、重糖、重辣、重油等食物，如果還沒(méi)恢復(fù)就過(guò)多攝入會(huì)加重身體的負(fù)擔(dān)，影響恢復(fù)。

過(guò)度勞累、熬夜：新冠二陽(yáng)后，要注意肉蛋奶、蔬菜、水果等膳食平衡。不要熬夜，容易病情加重。如果身體不舒服，該請(qǐng)假休息就請(qǐng)假。

亂吃藥：北京中醫(yī)醫(yī)院呼吸科主任醫(yī)師陳明介紹道，就目前的臨床情況來(lái)看，二陽(yáng)后的主要癥狀是發(fā)熱、惡寒、咽痛、全身酸痛、咽癢、咳嗽，并未出現(xiàn)新的癥狀。

家中可適度儲(chǔ)備常用的感冒藥、退燒藥等，當(dāng)體溫在38.5度以下可通過(guò)多飲水、多休息、服用感冒藥緩解癥狀，38.5以上及時(shí)服用降溫藥物，但感冒藥、退燒藥等不可混用或過(guò)量服用。

北京市豐臺(tái)區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院感染科主任王波提示，兩類退燒藥對(duì)乙酰氨基酚和布洛芬不要聯(lián)合使用，不要空腹服用，盡量選擇小劑量，間隔6小時(shí)以上服用，切忌短時(shí)間內(nèi)多次服用。

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